🌊 Todo sobre las mareas: entender el mar para disfrutarlo mejor

Por qué sube y baja el mar, y cómo las mareas cambian por completo tu experiencia en Galicia

Si has estado alguna vez en Galicia y has pisado la playa por la mañana y por la tarde, seguro que te ha pasado: el mar estaba cerca… y ahora parece que se ha ido. Eso no es magia (aunque lo parezca), es la fuerza de las mareas, un fenómeno natural que aquí se nota más que en otros lugares. Hoy te explico qué son, cómo funcionan y por qué importan tanto si vienes a la costa gallega.


🌕 ¿Qué son las mareas?

Las mareas son subidas y bajadas del nivel del mar causadas principalmente por la gravedad de la Luna (y en menor medida del Sol). A medida que la Tierra gira, el mar «sigue» ese tirón gravitacional, lo que genera zonas donde el agua se acumula (pleamar) y zonas donde baja (bajamar).

🪐 Resumen simple:

  • La Luna tira del mar → el agua sube (marea alta o pleamar)
  • La Luna se aleja → el mar baja (marea baja o bajamar)
  • Esto pasa dos veces al día, más o menos cada 6 horas

📅 ¿Qué tipos de mareas hay?

  • Mareas vivas: cuando hay luna llena o luna nueva, el Sol y la Luna se alinean, así que tiran del mar con más fuerza. Resultado: mareas más extremas (más alta la alta y más baja la baja).
  • Mareas muertas: cuando hay cuarto creciente o menguante, el Sol y la Luna tiran en direcciones distintas → las mareas son más suaves.

🔁 Este ciclo se repite cada 28 días.


📍 ¿Por qué en Galicia se nota tanto?

Galicia tiene una costa muy recortada, con rías, ensenadas, playas planas… y eso hace que el cambio entre la marea baja y la alta sea muy visible.

En lugares como Carnota, la diferencia puede superar los 100 metros de arena descubierta. El paisaje cambia completamente: donde había mar, ahora hay dunas; donde había rocas secas, ahora hay olas.


⏱️ ¿Cómo saber cuándo sube o baja?

Puedes consultar las tablas de mareas o usar apps como:

💡 Consejo práctico:

  • ¿Quieres ver pozas y caminar entre rocas? → Ve con marea baja
  • ¿Quieres bañarte sin andar un kilómetro? → Ve con marea alta

🐚 Cómo afectan las mareas a tu visita a la costa

  • Fotografía: la marea cambia completamente el encuadre. Un mismo lugar puede parecer otro.
  • Baños y seguridad: hay playas donde el agua puede subir rápido. Atención a rocas, corrientes o niños.
  • Snorkel o marisqueo: mejor con marea baja.
  • Barcos y kayaks: revisa mareas antes de salir o podrías quedarte en seco.

🌅 Un fenómeno vivo, como el propio mar

Las mareas son como el pulso del océano. En Galicia, lo transforman todo: el paisaje, los planes, la forma de caminar por la playa o de mirar el horizonte. Entenderlas no solo te ayuda a moverte mejor, sino también a conectar con el ritmo natural del mar.


💬 ¿Ya sabías esto sobre las mareas?

Si te ha pasado alguna anécdota divertida (como dejar el coche «cerca del agua» y que casi lo trague la marea), cuéntala en comentarios. Y si te interesa, puedo dejarte en otro post los mejores momentos para ver el Mar de Ardora, las pozas de marea o incluso hacer fotos espectaculares en Galicia según la marea.

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